中学生クラス

【成長期に配慮した専門的トレーニングプログラム】

当施設では、整形外科医と指導員の監修のもと、成長期特有の身体的特徴を考慮した、安全で効果的なトレーニングプログラムを提供しております。定期的な体力測定により、個々の発達段階に応じた最適な指導を実施いたします。

■ プログラムの特徴

・成長期の身体に配慮した体幹トレーニング

・スポーツ外傷予防のための専門的指導

・競技力向上のための基礎筋力トレーニング

・メンタル面の強化を含めた総合的アプローチ

・将来のアスリートとしての基礎づくり

■ 対象

中学1年生から中学3年生までの生徒

■ 開講時間

※曜日により開講時間が異なります

■ 受講料

※初めてご利用される方はまず初めにエントリー(体験)をご利用ください。
※エントリー(体験)終了後に長期継続をご希望の方は月会員でのご利用をお勧めいたします。

競技力向上と怪我予防の両立を目指す中学生の皆様のご参加をお待ちしております。

体験受講も承っております。