中学3年生・高校野球への道

『中学3年生・高校野球への道』

 イベントのご案内

中学3年生の野球選手の皆さん

軟式野球から高校野球への大きな一歩。このステップアップの時期は、ボールの重さや硬さの変化により、肩や肘への負担が増す重要な時期です。スポキチクリニックでは、この移行期を安全に、そして効果的に乗り越えていただくための特別なイベント『高校野球への道』を開催いたします！！

イベント詳細

- 開催日時：2月7日～28日 毎週金曜日 18:00～19:00

- 会場：スポキチクリニック内トレーニング室

- 定員：6名

- 参加費：1回 2,000円（4回参加で6,000円）

- 対象：軟式野球出身の中学3年生（男女ともに可）

-お申し込み期間：1月8日〜2月7日
※各日定員になり次第お申し込みを締め切りとさせていただきます。

サポート内容

当クリニックの経験豊富な専門スタッフが、きめ細やかなサポートを提供いたします。

コンディショニング担当：芦田陸

柔道整復師としての専門知識とアスレティックトレーナーとしての経験を活かし、選手一人ひとりの身体状態を見極めながら、以下のサポートを行います

- 治療・リハビリ目線から考える関節や筋肉の負担を軽減する調整を指導

- モビリティ（可動性）とスタビリティ（安定性）トレーニングを通じた、最適な身体の使い方の習得

- 肩、肘や腰の障害予防に特化したセルフケア＆トレーニング指導（ストレッチ、道具を用いたケアなど） 

ストレングス担当：小倉大生

アスレティックトレーナーおよびS&C（ストレングス＆コンディショニング）コーチとして、硬式ボールに必要な身体づくりをサポートします

- 投球フォームや守備動作の観察による、関節や筋肉の負担を軽減する調整指導

- 筋力トレーニングメニューの作成と実施、安全で効率的なトレーニングフォームの習得

- SAQトレーニング（スピード、アジリティ、クイックネス）を通じた、高校野球に対応できる身体づくり

イベントの特徴

- 少人数制（6名）だからこそ実現できる、2名の専門スタッフによる徹底的なサポート

- 硬式ボールへの適応トレーニング（キャッチボールや握力強化を通じた投球動作の獲得）

- フィジカルトレーニング（筋力、ムーブメント、SAQ、パワー、バランス等）

- 障害予防に特化したセルフケアの習得

- 基礎の習得と合わせた、安全なウェイトトレーニング指導

※定員6名の少人数制となっております。お早めのお申し込みをおすすめいたします。