アスリートクラス

 【科学的根拠に基づいた競技力向上プログラム】

当施設では、整形外科医とスポーツ専門トレーナーの監修のもと、競技特性に応じた専門的なトレーニングプログラムを提供しております。最新の測定機器による詳細な分析と評価に基づき、個々の競技者に最適化された指導を実施いたします。

■ プログラムの特徴

・Core（体幹）強化トレーニング

・Movement（動作）の質的向上

・Mobility（可動域）の拡大

・Agility（敏捷性）の向上

・Quickness（瞬発力）の開発

・Power（筋力）の増強

・Power Endurance（持久力）の向上

■ 対象

・16歳以上の競技者

・部活動やクラブチームに所属する選手

・競技力向上を目指すアスリート

■ 開講時間

※曜日により開講時間が異なります

競技者として更なる高みを目指す皆様のご参加をお待ちしております。

無料カウンセリングも承っております。